FAQ (Veelgestelde vragen)

Na 12 weken kan je een zwangerschapsmassage ondergaan, mits jouw huisarts/verloskundige e.d. geen negatief advies heeft gegeven over een massage. Vraag het altijd na. Drukpunten worden overgeslagen.

Ik maak het je zo confortabel mogelijk. Zwangerschapsmassage op een warmwater kussen (Hydra massage) is aan te bevelen. Zie hydra warmwaterkussen massage.

Nee, dat is niet nodig.

Als je de massage niet kan ondergaan, is het de bedoeling dat je deze binnen 2 weken afneemt. Als je op dezelfde dag je afspraak annuleert, ben ik genoodzaakt € 25 in rekening te brengen. Ik kan nl zo kort van tevoren, jouw gereserveerde tijd niet meer inplannen. Zie Algemene voorwaarden.

Nee, er worden absoluut geen erotische massages diensten / handelingen gegeven.

Ik heb een betrouwbaar, respectabel bedrijf, met een goede naam hoog te houden.

Zorg dat je niet gehaast aankomt. Plan wat extra tijd in voor en na jouw afspraak. Na de massage krijg je de gelegenheid om rustig bij te komen en krijg je een glas water aangeboden.

Nee, je hebt geen verwijzing nodig om een afspraak te maken voor een massage / behandeling.

Naast het feit dat de meeste mensen dorst krijgen, bevordert een massage de afvoer van afvalstoffen. Water drinken helpt om de afvalstoffen via de nieren en blaas te laten verwijderen.

Massage stimuleert ook de bloedsomloop. Het gevolg is dat water sneller uit jouw lichaam worden afgevoerd.

Als je na een massage niet voldoende drinkt, dan kan je last krijgen van bijv. hoofdpijn als uitdrogingsverschijnsel.

Je hebt dus meer profijt van de positieve gevolgen als je voldoende water drinkt.

Het ligt eraan welke allergie je hebt. Bij twijfel, overleg dan altijd vooraf met je arts. Geef i.i.g. aan als je een notenallergie hebt, i.v.m. een mogelijke reactie op de massage olie.

* bij koorts / verhoging: massage bevordert de doorbloeding en verergert de koorts / verhoging of de aanleiding daarvan.

* ontsteking in het te behandelen gebied

* kwaadaardige tumoren in het te behandelen gebied

* trombose

* onwel zijn zonder bekende oorzaak

* locale infecties (verse littekens of tatouages)

* fractuur (is een breuk)

* spataders

* vervellende huid.

Dit verschilt per persoon. De een voelt nog dagenlang een duidelijk weldadig effect, bij de ander kan dit gevoel zich veel subtieler manifesteren, door bijv. meer energie, beter slapen en beduidend minder algehele spierspanning.

Ja zeker! Ik vind het heel belangrijk dat iedereen in de gelegenheid gesteld wordt om (minimaal) 1x per maand preventief massage te kunnen ontvangen.

Je kan een rittenkaart aanschaffen. Of informeer bij mij naar de mogelijkheden.

Ondergoed hou je altijd aan. Bij de dames wordt de bh los gemaakt op de massagebank. Tijdens de massage ben je bedekt met handdoeken, behalve uiteraard op de plek waar je gemasseerd wordt.

Tip: draag of neem geen sieraden mee. Als je ringen draagt, deze mogen wel omblijven.

Wil je meer profijt hebben van je massage behandeling, dan adviseer ik een intensieve massage van 60 minuten tot 90 minuten.

Bij 30 minuten (powermassage) wordt er een deelmassage uitgevoerd, bijv. rug/nek/schouder massage.

Bij 45 minuten wordt bijv. alleen achter of voorzijde van jouw lichaam gemasseerd / kan ook een deelmassage zijn.

Bij 60 (tot 90 minuten) wordt jouw achter en voorkant gemasseerd. (lichaamsmassage)

Op de pagina massages of arrangementen vind je een uitgebreide uitleg over verschillende massages. Wat is jouw doel? Wil je spierknopen / triggerpoints laten behandelen of wil je ontspanning?

Weet je niet goed welke massage bij jou past? Reserveer dan een ontspannende massage vorm. Na een eerste massage kan je beter inschatten of een milde of een stevigere vorm (zoals tuina / sportmassage) meer bij jou past. Of reserveer een Topfit massage; dit is een combinatie bijv. 30 min. intensief en 30 of 60 minuten ontspannend in één massage.

Wil je advies? Dan kan je me appen of bellen 06 18 49 36 31.

Bij twijfel of je een bepaalde massage mag ondergaan? Raadpleeg dan altijd jouw huisarts / specialist.

Bij pijn problemen bijv. rug/nek/schouder adviseer ik de eerste vier weken achter elkaar 1x een massage te ondergaan. Vervolgens kan je het afbouwen naar 1x in twee weken en als dat goed gaat naar 1x in drie weken. Dan naar 1x in de maand.

1x per maand is een passende frequentie als je geen specifieke klachten hebt en als onderdeel van een gezonde leefstijl. Bij stress kan 1 of 2 wekelijkse massage behandeling jou de noodzakelijke ondersteuning bieden om te ontspannen.

Het effect van massage is cumulatief. Hoe regelmatiger je gemasseerd wordt, hoe groter de kans dat je lichaam beter en sneller hierop reageert. Een enkele massage kan een langdurig bestaande klacht / probleem niet oplossen. Het heeft dagen, weken, soms jaren geduurd om klachten te ontwikkelen. Dit kan niet in één massage opgelost worden.

Neem dan telefonisch contact met mij op 06 - 18 49 36 31 of via de app.
Het kan ook via mijn  contactformulier